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教你如何在家自制诺丽酵素
信息来源： 发布日期：2018-09-06 10:35:42
自制诺丽酵素小妙招
鼎岳诺丽酵素的神奇之处相信让不少人都受益颇多吧，但是市场上难免会有一些黑心商家以次充好，让消费者损失颇重。既然酵素对人的身体健康这么重要，而市场上的酵素一般来说价格有比较贵，那么有没有自制酵素的方法呢?不用担心，小编今天就教你如何在家自制诺丽酵素。
一、材料的选择
①购买新鲜的诺丽果，分量可酌情考虑。
②糖(蜂蜜黑糖红糖冰片糖冰糖均可，不建议白糖)
③纯净水
二、自制流程
①将糖、诺丽果以及水按照：1:3:10的比例配好待用
②诺丽果洗净切碎备用
③将水和糖混合放入可密封的容器中，待糖溶解后将切碎的诺丽果放进去之后封口，不用封口太严以免爆瓶; ④每天打开瓶口搅拌放气，让浮在上面的水果能与糖水充分接触以酵化，避免发霉变质;
⑤3到6个月以后即可食用，建议6个月后食用效果更佳
三、注意事项
①密封保存的成品剧烈摇晃或热源仍有可能继续发酵，尽量避免摇晃并放置阴凉通风处;
②发酵期间产生大量泡沫和白膜、制作过程中散发很冲的醋味或酒味属于正常现象;
③发酵初期会有大量气体产生，如果密封得严需要每天搅拌放气以免爆瓶;
④成品酵素与空气接触有可能继生白膜或透明的菌膜，可放心食用或舀出用于护肤。
据了解，我国90%以上中老年人体内都严重缺乏酵素，故而易患高血压、高血脂等疾病。而诺丽酵素不仅可以溶解脂肪，还能防止形成血栓，有效减少发生心脑血管疾病的概率。因此如果能够在家自制酵素的话，不仅省钱，还可以全面提升整个家庭的健康水平。
不少人认为牛奶比酸奶更好，其实不然，跟牛奶相比，酸奶含有更少的脂肪和卡路里，能让你身体中的碳水化合物、蛋白质和脂肪处于健康平衡的状态，同时它还含有十种益生菌。这些益生菌已经表明，它们可以改善肠道，增加免疫力，并控制体重。所以也不难发现，酸奶已经成功取代牛奶成为女孩子们的最爱了。
健康对于一个现代人来说意味着什么，意味着你可以有更多的精力去做你想做的事情，你可以在同样的条件比不健康的人赚更多的钱，也有更多的时间去享受花钱的乐趣。
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